厨房油烟一直是家庭煮妇、煮夫所深恶痛绝的存在，烧完菜总是会弄得一身油烟味，蓝瘦～香菇～。问题由来已久，也不断在改善，但却总得不到“根治”。厨房油烟所带来的危害绝对是不容轻视的。据了解，厨房油烟中含有300多种有害物质，最主要的肺癌致癌物是DNP，家庭主妇在厨房里准备一餐时所吸入的DNP，竟然是室外新鲜空气中的188倍！更让人震惊的是，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，等于每天吸两包烟！

厨房油烟危害

　　而人类的智慧就是那么伟大、神奇，只有你想不到的事情，没有做不到的事情。就因厨房问题久久不能解决，集成灶就诞生了，并且还在不断改进完善中。以前的人们为温饱奔走，还没有像现在这么注重养生，如今为了创造一个舒适健康的家居生活，很多人都想了不少办法，有些人会选择传统三件套，而有些人则会选择使用净水器，还有些已经换上了集成环保灶。那么到底是传统三件套好还是集成灶好呢？

到底是传统三件套好还是集成灶好呢？

　　一、超高吸油烟率

　　集成灶是采用下排的方式抽油烟，距离油烟源头近，能够更加快速的排除油烟，比起传统的悬挂式抽油烟的吸油烟率高，能够高达99%以上。而传统的传统油烟机，灶台与油烟顶距离约70公分左右，油烟会扩散，正常的三餐做饭，严重影响身体健康。

　　二、静音模式

　　在使用传统油烟机的时候，我们都会有这样的体验：声音太吵。传统的抽油烟机采用悬挂的方式，在运作的时候会产生很多噪音，而人体听觉器官就处于抽油烟机附近，噪音直接作用于人耳，长时间在这样的厨房中烹饪，会造成心烦、头晕、耳鸣目眩的生理反应，破坏烹饪心情。集成灶取消了置于人体头部的噪声源，应用了超低噪声技术和静音风道设计技术，堪称静音王。

集成灶易清洁

　　三、易清洁

　　对于传统的抽油烟机来说，清理工作成为很多人头疼的事情，传统的抽油烟机在使用一段时间之后，会使得抽油烟机内部储存大量油渍，甚至是将橱柜、墙面上也粘上油渍等不易清理的污渍，家庭清理工作十分困难，清理一个油烟机就可能精疲力竭了。但集成灶使用下排系统，具有抽屉式集油盒，清洗简单方便，有效保护人体健康和环境卫生。

　　四、消毒+烘干

　　集成灶的卫生状况是让人十分放心的，一般采用是的消毒+烘干的双重安全系统，极大的清洁了家庭厨房环境，也使得烹饪食物更加卫生健康。在工作使用过程中，可以保持厨房中无异味，营造良好的烹饪环境。

　　五、空间规划

　　集成灶不但可以优化烹饪环境，对于厨房的空间上也具有极大的整理归纳作用，集成灶是将厨房用品集于一身，将内置吸油烟机、灶具、消毒柜、储藏柜、微波炉、电磁炉合理的归纳在一起，有效地利用了厨房空间，即使是小厨房也能够享受现代化的烹饪方式。

最终评判你来做

　　集成灶与传统三件套的对比，结果显而易见。但每个人的心里都会有一杆称，衡量评判的标准因人而异，所以以上仅给大家提供个参考。

文章来源：集成灶网