家庭环境的健康始终是人们重点关注之一，之所以在家居装修时如此关注健康以及环保，是因为我们大部分的时间都是在家里度过，室内环境和空气的好坏，直接影响到家中成员的身体健康以及生活状态，尤其是对老人和儿童需要格外的关注。当然，不仅仅停留在单纯的环保理念，而是将它们融入到我们的生活细节，营造属于每一个人的环保家居和健康生活。

　　我们从小就会梦想着自己在长大之后能够拥有一个属于个人的温暖的小窝，早晨打开窗户就能够感受到温暖的阳光，房间布局很合理，桌子上面摆放着绿色植物，这样就完美了。那么究竟怎样才算是最好的房子呢?

　　室温：20℃

　　需要有一个适宜的温度、柔和的灯光以及葱郁的绿植等等的，一个舒适的居住环境能够让人身心愉悦。研究发现，居住在舒适的环境中不仅仅能够让人变得很快乐，而且还可以有效的帮助我们预防疾病增强身体体质，而居住在杂乱的环境中则会诱发很多的疾病严重的甚至是癌症。

绿色生活

　　湿度：40%

　　北方已经进入冬季供暖期，屋内温暖的同时，也略显干燥。当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

　　通风：每天保证半小时

　　生活中，室内无时无刻不在产生“废气”：厨房、卫生间、垃圾桶中的垃圾，经过一夜就会产生空气污染;长期不清洁的地毯、不晾晒的被褥枕头，极易滋生螨虫;书架和家具顶部的灰尘堆积过多，加重空气中的污染漂浮物……特别是北方进入供暖期后，很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来。室内空气流通不畅，不少人的身体抵抗力开始下降，频繁被疾病 “袭击”。

　　灯光亮度：不超90%

　　大部分的家庭中在挑选灯具和使用灯具的时候，只是一味的关注外表、节能型以及功率的大小，但是她们往往会忽视灯具的照度以及色温大小等等的一下关键照明环境的一个标准。

健康家居

　　绿植：10平米放两盆

　　家中摆放绿色植物不仅能净化空气，增加含氧量，还能舒缓紧张情绪。由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大盆植物，如果放的话，也要在晚上搬出，以免供氧不足，引发头晕、呼吸困难等问题。最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物，别超过两三盆。

　　日照：每天至少2小时

　　阳光是生命的必要条件，研究发现，居室日照每天不应少于2小时。

　　厨房：选集成灶，做开放式厨房

　　很多人不做开放式厨房是因为怕油烟味串味，老式油烟机油烟吸尽率不够高，不能满足开放式厨房的高油烟吸净率的要求。而用森歌集成灶，油烟吸净率高达99.99%，彻底解决厨房最后的污染，让你享受无油烟净厨房!

厨房选集成灶

　　选集成灶，做开放式厨房，成功解放了原来装油烟机的空间，而在厨房多出了一米吊柜，提高了厨房空间的利用率，也提高了厨房的整体性，材米油盐，干货统统都装进美美橱柜里。让厨房不再显得狭小杂乱。

文章来源：集成灶网