首页/ 新闻首页/ 品牌动态/ 健康素食日|这几个吃素误区你中招了吗?
健康素食日|这几个吃素误区你中招了吗?
编辑

姜姗 2023-06-15 10:53

1551
6月15日是健康素食日,旨在通过食用素食,促进健康。现在虽然素食已经越来越流行,但是提起素食很多人还是下意识觉得素食=蔬菜、水果,给它打上不好吃、清淡、没味道的标签,但这恰恰是我们对于素食的误区。

  这几个吃素误区

  你中招了吗? 

  健康素食日

  6月15日是健康素食日,旨在通过食用素食,促进健康。现在虽然素食已经越来越流行,但是提起素食很多人还是下意识觉得素食=蔬菜、水果,给它打上不好吃、清淡、没味道的标签,但这恰恰是我们对于素食的误区。今天就让科大带你深度了解素食吧!

  No.01

  吃素要生吃?

  很多人认为,素食以生冷食物为主,认为只有生吃才有营养价值。实际上,蔬菜中很多营养成分需要添加油脂炒过后才会释放出大量的营养,被人体所吸收。

生菜

  而蔬菜中的维生素C、维生素B1都怕热,所以大火快炒才是正确的方式,需要大火力燃气灶来支撑。目前,以科大为代表的集成灶,具有5.2kw聚能三环劲火,火力够猛,轻松快炒无压力,能够快速锁住营养,充足保留蔬菜的口感,味道也会更美味。

科大集成灶

  No.02

  吃素是多吃蔬菜?

  一些素食主义认为素食是吃蔬菜,实则不然。虽然蔬菜中的营养物质含量很丰富,但是日常膳食最重要的是达到营养均衡,在吃蔬菜的同时,还需要摄入富含蛋白质的食物,如豆类等。但是众所周知,豆类食物不仅难熟,还费时间。

坚果

  而科大集成灶除了具有里程碑式150°高温蒸,快速缩短食物蒸制时间外,还能够蒸烤定时,提前将准备好的食材放入蒸烤箱,预约时间定时烹饪,回家就能有热腾腾的美食,大大缩短了时间消耗。

科大集成灶

  No.03

  你适合吃素吗?

  不过,素食虽然好,但是并不适合所有人吃,像是老人、儿童,必须要有充足的肉类来保证蛋白质的供应。那么在家庭生活中,就需要一台科大集成灶,八大烹饪模式,不管食素还是食肉,都能轻松满足,打造幸福时刻。

科大集成灶

文章来源:企业供稿

科大集成灶官网展示详细的科大集成灶产品报价科大集成灶加盟合作流程、科大集成灶效果图科大集成灶怎么样?是几线品牌等信息,同时科大集成灶全国空白区域招商,科大集成灶加盟, 诚邀全国集成灶代理商共创未来!点击查看更多集成灶加盟集成灶品牌集成灶十大品牌蒸烤集成灶十大品牌等信息!
关键字阅读

科大集成灶

阅读上一篇

阅读下一篇

版权与免责声明:

1、凡本网注明“转载、企业供稿、其他(非本网)”的内容,均转载自其它媒体或企业供稿(包括供稿配图),转载目的在于传递更多信息,不代表本站赞同作者观点,本站不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。

2、凡本网注明"原创"的内容,均为集成灶网原创,转载时请在显眼位置标注“来源:集成灶网”。

3、如果发现本站有涉嫌抄袭的内容或者使用了版权图片,请与我们联系(0573-82828699)或发送邮件至2996548702@qq.com,一经查实,本站将立刻删除侵权内容或版权图片。集成灶网将不承担任何法律及连带责任。

附则:对免责及版权声明的解释、修改及更新权均属于集成灶网所有。

相关阅读
+ 查看更多 +
  • 科大集成灶感兴趣

    即刻提交资料,加盟管家马上与您取得联系

    加盟管家

    王老师

    18005730356 在线加盟咨询
    猜你喜欢
    + 查看更多 +
    最新资讯
    + 查看更多 +

    加盟有风险 投资需谨慎

    集成灶网展示详细的集成灶加盟信息,同时集成灶现面向全国空白区域招商,诚邀加盟商共创未来!

    点击查看更多 集成灶品牌集成灶加盟等信息!

    集成灶网 - 集成灶值得信赖的平台
    Copyright © 2006-2025 jczao.com All Rights Reserved

    我对 集成灶 很感兴趣

    想了解更多相关信息